– Knokene hovner opp litt, men det er ikke så vondt, fastslo Inga Kartnes (19) kort tid etter at hun knuste to Siporexblokker med høyrehånda på Fredtun folkehøyskole i går.

Folkehøyskolen i Stavern hadde besøk av Narve Læret (44) fra Horten. Han er karateekspert, har masse rekorder og er kåret til tidenes beste steinknuser etter at han knuste 700 steinblokker på 29 sekunder i Tyrkia i fjor.

Onsdag var han invitert til å lære 11 elever ved kickboxinglinja på Fredtun om hvordan knuse både plank og byggeblokker med bare hendene.

– Innstillingen er alt. Legger du hjertet i det og finner den indre styrken, kan du gjøre alt, formante Læret til usedvanlig lydhøre elever.

– I tillegg kommer teknikk, kroppsstyrke og herding.

Og ekspertens oppmuntring og formaninger virket. Snart sto kickboxingelevene på rekke og rad i solskinnet, fokuserte og beslutsomme.

Oliver Langen (21) fra Røros var først ute, og knakk en planke rett av på første forsøk.

– Jeg gjorde bare som han sa. Tenkte jeg skulle slå gjennom planken. Dette var artig avkopling, smilte unggutten, som også har karateerfaring og syntes det var stor stas å møte karateikonet Læret.

Senere økte Langen til både to og tre planker, før han gikk over på Siporexblokker. Her satte han gjeldene Fredtunrekord med fire stykker oppå hverandre.

– Det kunne nok blitt fem også. Dette handler om vilje, uttalte en fornøyd Per Andreas Ringsby. Han er lærer på kickboxinglinja, landslagssjef for Norge og trener i tillegg klubben i Svarstad.

Rett etter Langen var det Inga Kartnes fra Rakkestad som ville prøve, hun er en av to jenter på kampsportlinja. Uten problemer slo hun seg gjennom tre lag med plank og to Siporexblokker, til stor jubel fra elevpublikummet.

– Det er kjempegøy. Moro å prøve noe nytt, fortalte den sinidge jenta.

Lærer Ringsby hadde isposer på lur, og de gjorde nytten etterhvert.

Martin Tamnes Tronsmed (20) fra Røros fikk langemannknoke av mer enn dobbel størrelse etter å ha knust både plank og blokker.

– Jeg slo den opp. Det gjør ikke noe særlig vondt, konstaterte han med et smil.

Til vanlig er Læret daglig leder i Industrivarer AS, men han motiverer også gjerne mennesker til å yte sitt beste i skole, idrett eller jobb.

– Det handler ikke om hvor sterk man er, men hvor mye man vil. Det gjelder i alt. Vanligvis holder vi oss innenfor det som kalles komfortsonen. Kroppen trives best der. Hvis vi vil videre, må vi tvinge og utfordre oss selv og hodene våre, forklarte Læret.