(SIDE2): Det ifølge en ny amerikansk studie som har fulgt en gruppe arbeidstakere over en periode på syv år, skriver forskning.no
En stressende jobb er ikke nødvendigvis helsefarlig i seg selv.
Men dersom jobben er stressfylt uten at du har særlig innflytelse. Ja, da bør du vurdere et jobbskifte.
Økte med 15 prosent
Ifølge en amerikansk undersøkelse, publisert i tidsskriftet Personnel Psychology, har påvirkning av egen arbeidsdag mye å si for livslengden vår.
«Flere av arbeidstakerne med høye krav og liten innflytelse på arbeidsdagen, døde tidlig» skriver fagbladet Forskning.no.
De viser til den amerikanske studien, som viser at risikoen for å dø tidlig i denne gruppen økte med 15 prosent i løpet av de syv årene studien varte, sammenlignet med dem som hadde mer fleksible krav på jobben.
Les også: Hans og Mailinn var lei av høye boligpriser i Oslo - fant drømmeboligen i Tønsberg
– Involver de ansatte
Den norske professoren Stig Berge Matthiesen ved Handelshøyskolen BI har en klar oppfordring til norske ledere:
– Studien bør være en sterk oppfordring til norske ledere om å involvere de ansatte i utforming av arbeidsoppgaver så langt det lar seg gjøre, sier han til forskning.no.
Studien tyder på at de farligste jobbene var fabrikkjobber med mye stress. Nest farligst var jobber i serviceyrker og i bygge- og anleggsbransjen.
Typiske kontorjobber i profesjonsyrker. Dette kan være leger, advokater, arkitekter og andre med yrkesutdannelse.
De som hadde aller best helse var bønder.
Les også: Stokke sentrum får doblet innbyggertallet: – Den veksten trenger vi
På vekta løs
I studien viste det seg at ansatte i jobber med mye stress og lite innflytelse, også hadde høyere kroppsmasseindeks.
– Du spiser kanskje mer eller du røyker kanskje for å holde ut stresset på jobben, sier leder av studien, forsker Erik Gonzales-Mulé ved Indiana University i en pressemelding.
Han legger til at flere andre studier viser at arbeidstakere med innflytelse ikke bare har det bedre, men også er mer produktive enn andre ansatte.
Kommentarer til denne saken