De to har jobbet som psykologer i Larvik kommune i henholdsvis 5 og 11 år. De er både like og ulike som personer, og dette gir podcasten en spennende dynamikk. Målet er å opplyse, underholde og normalisere.
Under finner du episodene til podkasten. De ligger også ute på Larvik kommune sine sider.
#6 Hvorfor sover vi?
I denne episoden ser Anne og Catharina nærmere på hvorfor søvn er så viktig. Hva skjer i kroppen når vi sover, og hvordan kan for lite søvn for eksempel påvirke hvilke matvarer vi får lyst på?
#5 Nytt år, nye muligheter?
Nyttårsforsetter har vi drevet med i 4000 år. I denne episoden ser Anne og Catharina nærmere på hva som skal til for å lykkes – og tar et lite skråblikk på de mer tradisjonelle nyttårsforsettene.
#4 O jul med din glede...?
I denne episoden snakker Anne og Catharina om julen på godt og vondt, press og stress, og byr på personlige erfaringer knyttet opp mot den forestående høytiden.
#3 Pulsklokke – en velsignelse eller en forbannelse?
Hva er greia med pulsklokker? Er det sunt å la pulsklokken optimalisere aktvitetsnivå, trening og søvn – har vi sluttet å lytte til egen kropp?
#2 Skammen sitter i magen
Hvorfor skammer vi oss? Er skammen destruktiv og bør helst unngås, eller trenger vi skamfølelsen for å ha et samfunn der det blir nok kake til alle?
#1 Barn av vår tid
Er dagens foreldre redde for å oppdra? Historisk har foreldrenes oppgave vært å gjøre barna til gode samfunnsborgere. Har denne oppgaven gått ut på dato?
Lanserer ny podkast: – Vi lover å by på oss selv
