Trening

Har startet opp et nytt treningstilbud her: – Foresatte har et ansvar for barna når det gjelder fysisk aktivitet

Treningsekspert avliver etablert myte – slik kan du spise etter økta

Stadig flere unge trener grytidlig på morgenen: – Jeg tror nok unge jenter kan føle seg påvirket av et slikt «ideal»

Joacim endret to ting i hverdagen – raste ned 27 kilo

Helén har to små barn og en fulltidsjobb. Likevel har hun gått ned nesten 20 kilo på seks måneder: – Jeg har ikke kuttet ut noe

Treningssenterkjede tappet kunder for penger: – Pinlig

Julia (33) flyktet fra krig i Ukraina og kom til Larvik. Nå får hun viktig avbrekk her: – Det gjør godt

Ida Vår er vant til å overvinne konkurrentene – nå har hun også vunnet sitt livs kamp: – Det preget personligheten min i lang tid

Det tok helt av da de spurte etter frivillige: – Vi har fått mer enn 300 henvendelser

De søker etter voksne, utrente og kreftfrie prøvekaniner: – De som får muligheten til å komme i gang på denne måten er heldige

Gir et pusterom i sykdomshverdagen: – Vi må akseptere at ting er forandret og at det kan bli bra likevel

Nytt tilbud til byens befolkning

Sponsorene redder jubileumsrittet: – Vi har plass til mange, og det er klasser som skal passe de fleste

Amund (35) var en hårsbredd fra døden

Liten tid til trening? Slik får du effekt likevel

«Ukjent» folkesykdom rammer mer enn én av fire nordmenn – disse er i faresonen

Rolf Inge (56) sluttet å drikke, gikk ned 50 kilo og ble treningsfrelst

Nå har de fått et nytt tilbud her: – Alle kan prøve seg

Gunnar (67) fikk hjertestans på trening: – Uten dere hadde det ikke vært noe mer meg

Nadem (35) starter et nytt tilbud i nærmiljøet: – Spent på responsen

Ekspertene avliver løpemytene

Dette bør du tenke på etter korona-sykdom: – Enkelte grupper bør kanskje vente en god stund

Lotte (31) har hjulpet hundrevis av mennesker med å komme i form. Her er hennes beste tips.

Overlege Kamilla var skeptisk til treningssentre: – Nå er jeg selv instruktør på «puls-mage-rumpe-lår»

Trening «booster» hjernen – forskere så endring etter bare 10 minutter

Solveig (26): – Først ble jeg nok tiltrukket av glitteret og glamouren

Magnus (26) frykter at han skal trene seg i hjel: – Jeg har innsett at dette ikke er noe liv

Cato (41) tar treningen litt lenger enn de fleste: – Det gir meg så utrolig mye

Ingen annen treningsform er mer effektiv enn denne: – Før det var gått fire uker, hadde kroppen endret seg merkbart!

Har du ikke hørt om fotballspilleren som konverterte til løping? Jo, det er Martin fra Stavern, det!

Trenger du noen å konkurrere med i sommer? Gjør som Johanne (21): – Jeg er absolutt ikke noe supermenneske, jeg bruker det mest for gøy

Mikkel, Sander og Sondre er over gjennomsnittet aktive: – Jeg føler at jeg har noe å glede meg til

Tidligere verdensmester deler «supereffektivt» treningsråd: – Mange blir svært overrasket

Linn vil slutte å trene, men får ikke lov: – Jeg kunne jo ikke gå

Noen gikk helt i kjelleren da treningssentrene måtte stenge igjen. Her går de i garasjen.

Siw Berg totalforandret livsstilen: – Helt essensielt

Forsker fra Larvik med overraskende funn: Denne treningen er best for vektnedgang

Elisabeth så et raskt voksende behov: – Det er flere som nå higer etter dette pusterommet

Tobarnsmoren Cathrine (22) hadde ikke plass til treningsrom – løsningen ble container i hagen

– Jeg fikk ikke en sjanse til å grue meg, men da jeg ble trilla inn på operasjonssalen, gråt jeg

Kundene forsvinner i hopetall: – Dette svir hele veien i bransjen

Jarles resultat etter vekttap-forskning overrasker: – Denne treningen er mest effektiv

Stian (42) og Thomas (40) havnet på sykehus etter tung trening: – Dette kunne gått ille

Treningskjede har låst døra for medlemmer i Tønsberg. Dette sier de om Larvik: – Vi har blitt kontaktet av folk som er bekymret

Kjendisene vil etablere seg i Larvik: – Det er nesten 50 prosent damer og jenter som spiller

Mange gjorde som Hildegunn i går: – Man får masse god energi

Vegard (29) har fått baby, giftet seg og kjøpt hus i 2020 – nå satser familien sammen mot ett mål: – Jeg får ta min del av æren hvis vi klarer det

Inger (50): – Jeg kjenner andre som har vært gjennom dette, og tenkte: Gud, nå er det min tur

Trekker anbefaling om stengte treningssentre – med unntak av ett. Her må de nemlig gjøre noen endringer først.

Treningssentrene har bestemt seg: – Vi kjenner oss ikke igjen i beskrivelsen av at vi er livsfarlige

Bekymret for treningssentrenes fremtid: – Kan komme til låste dører etter pandemien

Vil du dele din treningshverdag med ØP?